禁煙掲示板

投稿日：2024/10/27 09:25

1週間立ちました。食後が物悲しい

投稿日：2024/10/26 22:42

極端に隠語的な表現で、誰のことか分からずモヤモヤしますよ。

投稿日：2024/10/26 15:06

青い珊瑚礁、BAN喰らったにゃん

投稿日：2024/10/26 15:01

うちの青い珊瑚礁は
どこいったにゃん

投稿日：2024/10/25 14:22

猛烈に吸いたくなった時は氷を口に入れたり氷水をのんだりチョコレートを食べたり、こちらに投稿している方の方法をやっています。それでもダメだったのでウォーキングしてきました。
さくらさんの様に体を動かしてみました(^-^)すると、猛烈に吸いたい気持ちが薄れました(^-^)
いい方法を教えて下さりありがとうございます(^-^)
さくらさんは禁煙して1年なんですね、
頑張っていますね！でも1年過ぎても吸いたくなるんですね。私はたばこは麻薬だと思っています、強い意志が必要ですね、何度も禁煙に失敗しましたが今度こそ頑張ります、お互い頑張りましょうね！

投稿日：2024/10/24 19:29

こたろ〜さんにゃ
１年おめでとにゃ(∩´∀｀)∩

投稿日：2024/10/24 19:02

もう直ぐ一年になりますが吸いたい気持ちはまだ消えませんね。
吸いたいけど吸わない。そんな感じでかな。

深呼吸は禁煙の大道と聞いたことがあり
深呼吸をしながら公園を2～3週すると吸いたいが薄れます。

禁煙は人それぞれ、これが良いとは言えませんが私の禁煙法かな。

投稿日：2024/10/24 16:47

ちょうど１年前にこちらで禁煙宣言をしてやっと１年越えました・・・
1日2箱のヘビースモカーでしたが病院へも行かず気合の我慢で乗り越えました
こちらでは色々励まされました
ありがとうございます(^^)

投稿日：2024/10/24 15:19

はじめまして、こんにちは(^-^)
さくらさんは禁煙してどのくらいなんですか？
吸いたくなったら歩くっていい方法ですね(^-^)ダイエットにもいいですね。
午前中はほんとに吸いたくて吸いたくてもう少しでコンビニに行きそうになりました。危ない、危ない。
いつになったら吸いたい気持ちがなくなるんでしょうか？離脱症状の眠気は落ちつきました。ただ1日に何度も猛烈に吸いたくなるのが辛いです。
でもさくらさんのコメントで元気が出ました(^-^)ありがとうございます！
頑張ります！

投稿日：2024/10/24 10:16

はじめまして。
今が一番吸い魔が強いときです。
私は吸いたくなると歩きに行きました。
深呼吸をしながらひたすら歩きました。
吸いたい吸いたいと喚きながら(笑）

かーちゃんさんは2週間もできているのですから
乗り越えられます。