禁煙掲示板

投稿日：2024/10/19 12:07

チョコレートにゃん
チョコレートを食うにゃん
グーグルにチョコレートは
セロトニンとドーパミンが出るて
書いてあったにゃん
おえってなるまで食うにゃん！

投稿日：2024/10/19 10:20

がんばれー。２週間おめでとうございます。
がんばれー、がんばれー

投稿日：2024/10/19 10:18

かーちゃんさん、じゅんさん、たこさん、
おはようございます。

時間かかったけど今日から禁煙します！
禁煙頑張ります！

昨日タバコ吸いだめしました、もうた

投稿日：2024/10/19 09:08

今日で禁煙2週間です。
でも吸いたくて、吸いたくて、、、
我慢、我慢の毎日です。
いつになったらこの吸いたい気持ちがなくなるんでしょうか？
皆さんが頑張っているので私も頑張ります！それにしても今強烈に吸いたい気持ちです。

投稿日：2024/10/18 12:34

どうしてにゃん
誰もこにゃいにゃん
さみしいにゃん…

投稿日：2024/10/16 21:28

一緒に禁煙がんばるにゃ
うちも坂井泉水さん好きにゃ
顎痛いのわかるにゃん
みんな通る道にゃ！

投稿日：2024/10/15 19:02

掲示板見つけたので投稿します。
自分は禁煙すると思い立ち５８日経ちました。
紙タバコ喫煙歴３０年くらい、アイコス歴８年くらい、アイコスは１日２箱は吸ってました。
禁煙外来なしでの禁煙活動中です。
最初の１～２週間はニコチンガムでしのぎ、ニコチン０の電子タバコやどうしても口寂しいときはThirdIZUMIで凌いでます。
最近は普通のガムに切り替えて、１日中ガムばかり食べているガム中毒者でとてもあごがつかれてます。
何日たってもタバコが吸いたい気持ちが出てくるのでネットで禁煙記事探しててたどりついたわけです。
皆さんのコメント見て脱ニコチン中毒頑張ります。

投稿日：2024/10/15 10:06

チョコレート、飴もあるといいですよ
甘いもの食べたらドーパミンが出る
そうですよ　あと、グミとかも

お仕事はストレスがかかるもっとも
危険な場所にゃ
シャケ弁さん、がんばって乗り切ってにゃ！

投稿日：2024/10/15 09:40

じゅんさんおはようございます
今日から禁煙なんですが
一応お茶ジュースでタバコ吸いたくなったら
我慢しようと思います

ドキドキしますね
とにかく禁煙頑張ります

では仕事行ってきます

投稿日：2024/10/15 08:25

皆さんおはようございますにゃ
うちは禁煙３年目のまだまだ道の
途中の旅人にゃ
禁煙に終わりはないにゃ
うちも実は友人のセッタ１４ミリに
手を出してしまったこともあるにゃ
それはそれはうまかったにゃ

この長い旅を続けていくコツは
まっ、いっか…っていうこころの
余裕と、自分を可愛がってあげる
気持ちだと思うにゃ
煙草吸えないならお菓子食べればいいにゃ
で、すこしくらい？太ってもいいにゃ
猫を見てごらんなさい　快の塊にゃ
あいつらやりたい放題にゃ
でも、それくらいでいいにゃ
大人だからってあんまり我慢しすぎる
のもよくないにゃ
何回挫折してもいいと思う
いつか、あれ？やめれてるって
いう日がくると思います
その先には喫煙所を探さないでいい
日が待ってるにゃ！